Ορμητικά ποτάμια, καταρράκτες, κατάφυτα φαράγγια, βραχώδεις σχηματισμοί, σπηλιές και δάση. Εντυπωσιακά τοπία που συναντά ο επισκέπτης στα Τζουμέρκα και πέρα από την αισθητική απόλαυση τα καθιστούν έναν ιδανικό προορισμό για τους λάτρεις της φύσης και της περιπέτειας. Rafting, αλλά και monoraft, hot-dog και kayak στον Άραχθο και στον Καλαρρύτικο, canyoning σε μοναδικής ομορφιάς φαράγγια, καταρρίχηση, flying fox, τοξοβολία, ιππασία, ποδηλασία και πεζοπορία είναι μερικές μόνο από τις δραστηριότητες που προσφέρουν στον επισκέπτη οι εταιρείες αναψυχής, οι οποίες δραστηριοποιούνται στην περιοχή. Δραστηριότητες για κάθε ηλικία, για ανθρώπους που τους αρέσει η περιπέτεια, αλλά και για όσους απλά θέλουν να ζήσουν μια διαφορετική εμπειρία και να πάρουν μια δόση αδρεναλίνης.
Ο ποταμός Άραχθος που διαρρέει τον Δήμο Βορείων Τζουμέρκων, χαρακτηρίζεται ως η ομορφότερη διαδρομή για Rafting στην Ελλάδα, ενώ με τις διαδρομές διαβαθμισμένης δυσκολίας είναι ιδανικός τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους rafters. Κάθετες ορθοπλαγιές, καταρράκτες, υπόγειοι ποταμοί
Για όσους δεν αρκούνται στις συγκινήσεις που προσφέρει το rafting, υπάρχει και η επιλογή των διθέσιων φουσκωτών σκαφών "hot - dog", των μονοθέσιων σκαφών "monoraft" και του kayak. Οι καταβάσεις με "hot - dog", "monoraft" και kayak προσφέρουν περισσότερη
Τα τελευταία χρόνια η περιοχή των Τζουμέρκων επιλέγεται και για όσους θέλουν να έχουν μια εμπειρία στη διάσχιση φαραγγιού, το λεγόμενο canyoning. Πρόκειται για μια σύνθετη δραστηριότητα με φανατικούς οπαδούς που συνδυάζει πεζοπορία, αναρρίχηση, κατάβαση βράχων,
Η πολυμορφία των Τζουμέρκων δίνει τη δυνατότητα για εντυπωσιακά εναέρια περάσματα (flying fox) και καταρρίχησεις (rappel) από κάθετους ψηλούς βράχους. «Πετάξτε» από όχθη σε όχθη με flying fox «περπατήστε» στους κάθετους βράχους και «προσγειωθείτε» με την τεχνική rappel.
Ένας τρόπος για να γνωρίσεις τις ομορφιές των Τζουμέρκων είναι με ποδήλατο βουνού. Περιπλάνηση στα χωριά της περιοχής μέσα από δασικούς δρόμους, χωματόδρομους και ρέματα. Διαδρομές στο πευκόφυτο δάσος στο λόφο της Φανερωμένης, στον Προφήτη Ηλία στο Κωστήτσι με πανοραμική θέα
Ολόκληρη η περιοχή του Δήμου Βορείων Τζουμέρκων προσφέρεται για μοναδικές ορειβατικές και πεζοπορικές διαδρομές, καθώς τα βουνά, τα δάση, τα φαράγγια και τα ποτάμια προκαλούν τον επισκέπτη να τα γνωρίσει. Οι πιο γνωστές διαδρομές, αλλά όχι οι μοναδικές, είναι οι εξής:
Για όσους θέλουν μια ήπια δραστηριότητα, η τοξοβολία είναι ιδανική επιλογή. Κάποιες από τις εταιρείες που δραστηριοποιούνται στην περιοχή των Τζουμέρκων, διαθέτουν επαγγελματικό στόχο, βέλη και τόξο σε όσους ζηλέψουν τη δόξα του Γουλιέλμου Τέλλου ή του Ρομπέν των Δασών. Μια εθιστική